R2.6.11　18:30〜　於：武徳殿

使用したもの

★面マスク（いずれも手拭いで作成）・全剣連推奨面マスク・短めの面マスク

★シールド上下

稽古内容

各自準備体操　　　切り返し1回

基本の面打ちを3本ずつ　6～7本

【気づいた点】

①シールドのくもり

面を着けただけでくもります。場合により、くもり止めスプレー等が必要かもしれません。動いている方が、空気が流れてくもらないような気がします。

②暑さ・息苦しさ

麥田先生が理事会でおっしゃった「2往復の切り返し1回で息が上がる」は本当でした。

数カ月の自粛明けでの、面マスクとシールドの着用での剣道は、とても苦しいです。面の中が暑いです。自分の荒い呼吸を感じるのでますます苦しいように思います。

下部のシールドを外す（60歳未満）とほんの少し涼しいような気がしました。

全剣連推奨長い面マスクより、首を覆わない短めの面マスクが少し涼しいようです。

③打突を受けた時の音

シールド着用すると、着用していない場合に比べて音が反響します。特に面金に当たると、いつも以上に高い音を感じます。

【まとめ】

特に息苦しさに慣れるまで、面の着用時間は短時間にすべき。

熱中症にならないように、絶対に無理はしない、させない。

実施者　　　　　　　事務局

藤元　　巖　　　　　小田　武治

宗進　一智

尾﨑　健二

新谷　遵子

河中　憲子